Sağlık
Sağlıklı Yaşlanma: Uzun ve Kaliteli Bir Yaşam İçin
Sağlıklı yaşlanma, bireylerin yaşlılık dönemini fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlıkla geçirmelerini hedefleyen kritik bir kavramdır. Günümüzde, sağlıklı yaşam felsefesi üzerine yapılan araştırmalar ve beslenme önerileri,…